A Columbia Egyetem Irving Orvosi Központja által vezetett kutatásról a Science című elismert folyóiratban tettek közzé tanulmányt – írja a The Drinks Business.

A tudósok megállapították, hogy a taurint tartalmazó étrend-kiegészítők lassítja az öregedési folyamatot férgek, egerek és majmok esetében, sőt, akár 12%-kal is meghosszabbíthatják a középkorú egerek egészséges élettartamát. A tanulmány arra is utal, hogy a taurin – a szervezetben termelődő és számos élelmiszerben megtalálható tápanyag – hiánya az állatok öregedésének egyik mozgatórugója.

A kutatást vezető Vijay Yadav korábban felfedezte a taurin csontépítésben betöltött szerepét, míg más tudósok arra is rájöttek, hogy a taurinszint összefügg az immunrendszer működésével, az elhízással és az idegrendszeri funkciókkal. Yadav elmondta:

„Rájöttünk, hogy ha a taurin szabályozza mindezeket a folyamatokat, amelyek a korral csökkennek, akkor talán a véráramban lévő taurin szintje befolyásolja az általános egészséget és az élettartamot”.

Először Yadav csapata megvizsgálta a taurinszintet egerek, majmok és emberek véráramában, és azt találták, hogy a taurin mennyisége jelentősen csökken a korral. Az embereknél a 60 éves egyének taurinszintje csak körülbelül egyharmada az 5 éveseknél talált értéknek. Egy egereken végzett kísérlet végén Yadav és csapata megállapította, hogy a taurin a nőstény egereknél 12%-kal, a hímeknél pedig 10%-kal növelte az átlagos élettartamot. Az egerek esetében ez három-négy hónappal hosszabb életet jelentett, ami körülbelül hét-nyolc emberi évnek felel meg.

Azt is megállapították, hogy középkorú egereknél alkalmazott taurinnal étrend-kiegészítő miatt ezek az állatok egy évvel tovább voltak egészségesek, mint a szerből nem kapott társaik. A taurin egyebek között elnyomta az öregedéssel összefüggő súlygyarapodást a nőstény egereknél, növelte az energiafelhasználást, növelte a csonttömeget, javította az izmok állóképességet és erejét, csökkentette a letargikus és szorongó viselkedést, mérsékelte az inzulinrezisztenciát, és elősegítette a fiatalabbnak tűnő immunrendszer kialakulását. A tanulmány szerint a taurin sejtszinten számos olyan funkciót is javított, amelyek általában az életkor előrehaladtával hanyatlanak.

„Nemcsak azt találtuk, hogy az állatok tovább éltek, hanem azt is, hogy egészségesebbek voltak. Az elmúlt 25 évben a tudósok olyan tényezőket próbáltak találni, amelyek nemcsak azt teszik lehetővé, hogy tovább éljünk, hanem azt is, hogy növeljük az életünk egészségesen töltött hányadát. Ez a tanulmány azt sugallja, hogy a taurin egy olyan életelixírként működhet, amely segít abban, hogy hosszabb és egészségesebb életet éljünk”

– fogalmazott Yadav, hozzátéve, csak egy randomizált, embereken végzett klinikai vizsgálat fogja eldönteni, hogy a taurin valóban rendelkezik-e egészségügyi előnyökkel ránk nézve. A cikk megjegyezte, jelenleg is folynak taurinkísérletek, amelyek az elhízás elleni hatékonyságát vizsgálják, de ezeket nem úgy tervezték, hogy az egészségügyi paraméterek széles körét mérjék.

Nyitóképünk illusztráció (Fotó: Tyler Nix / Unsplash)