Mindannyiunk fejében élesen cseng az a bölcsesség, hogy házinyúlra nem lövünk. Vagy mégis?

A stressz rossz fajtájának legyőzésére adunk most tippeket.

A kulcsszó: munkacsoportok.

Befelé figyelni és rátekinteni életünk különböző területeire az év bármely szakában fontos lehet, azonban az új év kezdete különösen hozza magával a megállás és a tudatosabb önreflexió igényét. Éppen ezért három olyan kreatív önismereti gyakorlatot mutatunk, amelyek segíthetnek, hogy más szemszögből tervezd meg az előtted álló egy évet, és jobban lásd, mire érdemes fókuszálnod 2022-ben! Testvérportálunk, a HRPWR cikkét ajánljuk!

A nyár pezsgő élményei után, az ősz az elcsendesedés, befelé figyelés időszaka. Azonban a nappalok rövidülésével, mindannyian hajlamosabbak lehetünk idomulni az időjárási viszonyokhoz és szürkén, borongósan hozzáállni a mindennapokhoz. De tehetünk azért, hogy csak az időjárás váljon egyre sötétebbé, a gondolataink ne! Cikkünkben olyan pozitív pszichológiai gyakorlatokat mutatunk, amelyek segíthetnek átvészelni az őszi napokat.