Mi a gond az Elf Barral?

A hazánkban illegális Elf Bar és más nem utántölthető, eldobható e-cigarettákkal az az egyik fő probléma, hogy nincsenek szabványosítva, ezért nem tudhatjuk, mi is található bennük.

„Az Elf Barról nem tudunk igazából semmit. Színes, szagos nikotintermék, de nincsenek ellenőrzött vizsgálataink arról, hogy mennyi a nikotintartalma, hogy milyen az ízesítő – és az egyéb anyag tartalma. A ráírt – tehát nem bevizsgált – információk szerint van olyan, aminek a nikotindózisa 50–60 cigarettának felel meg” – fogalmazott tavaly nyáron a HVG-nek nyilatkozva Toldy-Schedel Emil kardiológus, a Budapesti Szent Ferenc Kórház igazgatója.

„Nikotintartalma eszközönként változó lehet: van 0%-os, de létezik belőle 2-5%-os is, például egy 600 slukkra elegendő, 5%-os termék 14 doboz cigaretta nikotintartalmának felel meg! Bár jóllehet, a nikotin önmagában valóban kevesebb káros hatással bír, mint a dohány égése során keletkező kátrány és füst, azonban ekkora mennyiségben fejfájást, mellkasi fájdalmat, szédülést, illetve az illóanyagok mennyisége miatt – a hörgő nyálkahártya irritációja révén – akár vérköpést is eredményezhet! Előbbiek elsősorban a nagy adagú, nem bemért nikotintartalom miatt alakulhatnak ki. (…) az Elf Bar nem bevizsgált termék! Nincsenek róla tudományos információk, ugyanakkor kiszerelésénél, ízesítésénél fogva épp a legveszélyeztetettebb és legkiszolgáltatottabb korcsoportot célozza meg – akár súlyos mérgezésnek is kitéve használóit!” – írta társlapunk, a Medical Online felületén tavaly nyáron Dr. Szondy Klára, tüdőgyógyász, a Semmelweis Egyetem Pulmonológiai Klinikájának klinikai főorvosa, a Magyar Ártalomcsökkentő és Környezeti Betegségekkel Foglalkozó Tudományos Egyesület elnökségének tagja.

Kulja András sebészszakorvos-jelölt TikTok-videókban hívja fel a fiatalok figyelmét az Elf Bar és a hasonló termékek veszélyeire. Szerinte az Elf Bar megzavarja az idegrendszer működését, jelentős mértékben rontja az alvás minőségét, hatással van a szív- és érrendszerre, nem utolsósorban pedig fogyasztása által rengeteg mikroműanyag kerülhet a vérkeringésbe.

Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) tavaly nyáron 25-féle Elf Bart vizsgált be laboratóriumi körülmények között. Az eredmények azt mutatják, hogy bizonyos termékeknél a nikotinmennyiség magasabb, mint a csomagoláson feltüntetett 50 mg/ml, illetve 20 mg/ml, de a legtöbb esetben meghaladja – nem ritkán több mint 20 százalékkal – a hazai jogszabályok által lehetővé tett 20 mg/ml-t. Továbbá csekély mennyiségben ugyan, de nikotin még a nikotinmentesnek nevezett készülékekben is kimutatható. A termékekben azonosított további vegyületek többsége aromaanyag, ezek összetevői azonban nincsenek nevesítve a címkén. A magyar nyelvű használati utasítás, fogyasztói tájékoztató hiánya is veszélyt jelent, a doboz tartalmának eredetisége pedig nem garantált. Mindezeken túl a működésükhöz szükséges elemek, illetve akkumulátorok környezetszennyező veszélyes hulladéknak minősülnek. Az Egészségügyi Toxikológiai és Tájékoztató Szolgálatnak már 2021-ben számos nikotinmérgezéses és e-cigarettával összefüggésbe hozható mérgezéses esetet jelentettek, 2022-ben pedig olyan mérgezéses eset is előfordult, mely kifejezetten Elf Bar termékkel volt kapcsolatos és kórházi ellátást igényelt. A nikotinmérgezés leggyakoribb tünetei a hányinger és hányás, de fejfájás, szédülés, zavartság, szívritmuszavarok, vérnyomás-emelkedés, étvágytalanság, fáradtságérzet is felléphet.

Demjén Tibor, a Belügyminisztérium Egészségügyért Felelős Államtitkárság Dohányzás Fókuszpontjának vezetője tavaly ősszel a Nők Lapjának nyilatkozott az Elf Barral kapcsolatban, ahol újabb aggasztó felfedezésekről beszélt. „A bevizsgált Elf Barok nikotintartalmával kapcsolatban általában két fő probléma merül fel. Az egyik, hogy kis mennyiségben ugyan, de még azokban a termékekben is van nikotin, amelyeknél a gyártó az ellenkezőjét állítja” – mondta Demjén. A másik probléma szerinte, hogy a gyártó gyakran nem tünteti fel a termékek nikotintartalmát, miközben ez gyakran meghaladja a szabályozás szerinti maximumot (ami 20 mg/ml). A mérgezés veszélye mellett ez azért is aggályos, mert a fogyasztóban úgy alakulhat ki a függőség, hogy végig azt gondolja, nikotinmentes vagy alacsony nikotintartalmú terméket használ.

„Ez egy új járvány. (…) Alapvetően annak van nagyon-nagyon komoly veszélye, hogy az a mondat, amit régen mondtunk a dohányos fiataloknak (…) hogy »ha dohányzol, büdös leszel«, ezt a mondatot sutba dobhatjuk, (…) mert ettől nem lesz büdös. (…) Minden, ami dohányzási technika, akár legyen ez egy nikotinmentes, de illatanyaggal, növényi glicerinnel, polietilén-glikollal bíró kis eszköz, ahol izzítás során ez a füst, meg ez a tulajdonképpen vízpára bekerül a szervezetbe, az már potenciálisan károsodást jelenthet” – ezt már Zacher Gábor toxikológus mondta az RTL Híradójának tavaly nyáron.

Hogyan lehet leszokni az Elf Barról?

Bár az e-cigarettázás a dohányzásról való leszokás egyik módjának számít – ezt az Európai Parlament is elismerte 2022 februárjában –, használata egészségügyi kockázatokkal járhat. A brit Nemzeti Egészségügyi Szolgálat (NHS) szerint az e-cigaretta lényegesen kevésbé káros, mint a hagyományos cigaretta, de nem kockázatmentes, és hosszú távú egészségügyi hatása nem ismert – írja a brit The Guardian.

„A legegészségesebb megoldás az, ha nem dohányzunk és nem is e-cigarettázunk. Ha nem dohányzik, ne kezdjen el e-cigizni”

– olvasható az NHS honlapján. A Royal College of Paediatrics and Child Health (RCPH) ennél is tovább megy. Amint arról beszámoltunk, a szervezet azt szeretné, ha a brit kormány betiltaná a fiatalok körében népszerű eldobható e-cigaretták árusítását, mivel aggályok merültek fel a gyermekek szívére, tüdejére és agyára gyakorolt hatásukkal kapcsolatban.

De mégis hogyan érdemes leszokni, ha már rászoktunk az e-cigarettára? A cigarettával ellentétben, ahol a hivatalos tanács a dohányzás teljes abbahagyása, az e-cigiről történő leszokásnál nem ajánlott, hogy egyik pillanatról a másikra felhagyjunk e tevékenységgel – írja a The Guardian.

Louise Ross, a brit Nemzeti Dohányzásról Leszoktató és Képzési Központ klinikai tanácsadója szerint a legfontosabb, hogy készen álljunk a leszokásra.

„Ha túl gyorsan abbahagyod, fennáll a veszélye annak, hogy visszatérsz a dohányzáshoz”

– mondja. Azt tanácsolja, hogy fokozatosan csökkentsük az adagunkat, ritkábban és kevesebb helyen e-cigizzünk, és ügyeljünk arra, hogy a készülék ne legyen mindig a közelünkben. „Arról van szó, hogy mi kontrolláljuk, mikor és mennyit fogyasztunk” – mondja.

Az NHS arra buzdítja az embereket, hogy kis lépésekben haladjanak.

„Ne siettessük a leszokást. Csak akkor csökkentsük az e-cigarettázás gyakoriságát vagy a nikotin erősségét, ha úgy érezzük, hogy nem fogunk visszatérni a dohányzáshoz, és nem kell többet pöfékelnünk, hogy kompenzáljuk a nikotinhiányt”

– fogalmaz a szolgálat.

Jamie Brown, a viselkedéstudomány és az egészségtan professzora, valamint a University College London dohány- és alkoholkutató csoportjának igazgatója egyetért a fentiekkel. „Ha ez segít az embereknek abban, hogy ne dohányozzanak, akkor nem kell elsietni az e-cigarettázás elhagyását. Ha az emberek biztosak abban, hogy nem fognak visszatérni a dohányzáshoz, akkor az e-cigiről való leszokás után hasznosnak találhatják a Nicorette QuickMist szájspray-t a sóvárgás és a nikotinmegvonás enyhítésére” – mondja. A sóvárgás csökkentésének egyéb módjai a mély lélegzetvétel, a mindfulness gyakorlása és az élénkítő séta beiktatása a napunkba.

Azoknak a tinédzsereknek pedig, akik soha nem dohányoztak az e-cigizés előtt, Ross azt tanácsolja, hogy az egészségügyi előnyök mellett vegyék figyelembe az e-cigiről való leszokás környezeti előnyeit is. A termékek akkumulátorai lítiumot, alumíniumot, acélt, rezet és műanyagot tartalmaznak. Amint arról korábban beszámoltunk, a lítium-ion akkumulátorral működő, nem újratölthető, azaz egyszer használatos termékekből becslések szerint hetente körülbelül 1,3 millió darabot dobnak ki az Egyesült Királyságban. Az iparági szakértők szerint, az eldobható e-cigaretták felelősek az újrahasznosító üzemekben az elmúlt évben bekövetkezett tűzesetek drámai emelkedéséért. Az újrahasznosító cégek olyan sok eldobható e-cigivel küzdenek, hogy nehezen tudják biztosítani létesítményeiket. Néhány cég mesterséges intelligenciát használ az e-cigik és lítiumion-akkumulátoruk felismerésére, valamint hőkamerákat és automatikus habszórókat telepítenek létesítményeikbe, hogy megelőzzék és kezeljék a tűzeseteket.

Nyitókép: Földi Bence / Tobacco Magazin